“Çift Olmayı Unutmayın!”: Uzman Uyardı, Ebeveynlik Evliliği Gölgelemesin

Bir bebek dünyaya geldiğinde sadece bir yaşam değil, yeni roller de doğar: Anne ve baba… Ancak bu yeni roller, eşlerin birbirine olan bağını zamanla zayıflatabiliyor. Aile Danışmanı Zeynep Tetik, çocuk sahibi olduktan sonra çiftlerin evlilik ilişkisinde yaşadığı değişimlerin çoğu zaman fark edilmeden büyüdüğünü belirterek, “Ebeveynlik, eş olma hâlinin önüne geçmemeli” uyarısında bulundu.

Aile ve çift terapisi alanında çalışmalarıyla tanınan Tetik, özellikle ilk üç yılın ilişkilerde belirleyici olduğuna dikkat çekti. “Kadın” ve “erkek”, “eş” ve “partner” olmak gibi kimliklerin, “anne” ve “baba” rollerinin gölgesinde kalabildiğini belirten Tetik, danışanlarından sıkça “Biz artık sadece çocuğumuzun annesi-babası gibiyiz, eş değiliz” cümlesini duyduğunu ifade etti.

Yeni Roller, Eski Bağları Bastırıyor

Tetik’e göre, sorun ne zamansızlık ne de sadece fiziksel yorgunluk. Esas problem, ebeveynlik kimliğinin çift kimliğini bastırması. Çocukla ilgilenirken birbirini ihmal eden eşlerin, duygusal bağlarını kaybettiklerini anlatan Tetik, bu durumun ilişki doyumunu ciddi ölçüde azalttığını söyledi.

Araştırmalar da bunu destekliyor. Gottman Enstitüsü’nün verilerine göre çiftlerin %67’si, çocuk sahibi olduktan sonra ilişki kalitesinde düşüş yaşadığını belirtiyor.

Cinsel Uzaklık, Duygusal Kopuşun Habercisi

Doğum sonrası dönemin çift ilişkisini hem fiziksel hem de duygusal olarak zorladığını vurgulayan Tetik, özellikle kadınlarda hormonal değişim, beden algısı ve yorgunluğun etkili olduğunu; erkeklerde ise dışlanmışlık hissinin yoğunlaştığını aktardı. Tetik, “Yalnızca bedenler değil, göz teması, dokunma, sarılma gibi küçük temaslar da kayboluyor” dedi.

Bu dönemde çiftler arasındaki iletişimin çocuk bakımına indirgenmesi, ilişkiyi adeta teknik bir ortaklığa dönüştürüyor.

“Çocuğun Huzuru, Ebeveyn İlişkisinden Geçer”

Tetik, bir çocuğun güvenli bağ kurmasının yalnızca anne-babanın sevgisiyle değil, sevgi dolu bir ilişki içinde büyümesiyle mümkün olduğunu vurguladı. “Çocuklar her şeyi görmez ama hisseder. Aradaki soğukluğu, çatışmaları içten içe algılar. Bu nedenle ilişkiyi onarmak sadece eş olabilmek için değil, iyi bir ebeveyn olmak için de önemlidir” dedi.

Ne Yapmalı?

Eşler arasında bağın yeniden kurulması için önerilerde bulunan Zeynep Tetik, şu tavsiyeleri sıraladı:

• Kendinize çocuk dışında da zaman ayırın, romantik anılarınızı yeniden canlandırın.
• “Sana ihtiyacım var” demekten çekinmeyin; bu zayıflık değil, duygusal olgunluktur.
• Ev içindeki iş yükünü adil dağıtın. Eşit sorumluluk, yorgunluğu ve kırgınlığı azaltır.
• İletişimde doğrudan ve açık olun; duygularınızı pasif bir dil yerine net ifadelerle paylaşın.

Tetik, “Ebeveyn olduktan sonra çift olmak zorlaşabilir ama imkânsız değildir” diyerek, çiftlere bu geçiş sürecinde destek almaktan çekinmemeleri çağrısında bulundu.