Cumhuriyet 23 Kasım 2025 Pazar eki

Editörden – Deniz Ülkütekin

“Modern insanın en belirgin hali yorgunluk; herkes yorgunluktan şikâyetçi ama tam olarak “neden” yorgun olduğumuzu biliyor muyuz?

Gün boyu koşturuyoruz, bir şeylere yanıt veriyoruz, yetişmeye çalışıyoruz. Ancak bana kalırsa bizi en çok tüketen şey yaptıklarımız değil; taşıdığımız görünmez yükler.

Belki de dışarıdan kimsenin görmediği bir ağırlık var modern insanın içinde: Adı konmayan bir çöküş.

Ses çıkarmasa da herkesin içinde bir yerler sürekli sızlıyor. Belki umut kaybından, belki belirsizlikten, belki de artık kendine bile yetişemediği bir çağda yaşıyor olmaktan

En kötüsü bu çöküşü, bu yüksek sesle bile yaşayamamak. Yorulduğunu söylemek ayıp, yavaşlamak lüks, durmak neredeyse kusur sayılıyor:

O yüzden, herkes iyiymiş gibi davranıyor, kimse gerçekten iyi değilken. Sosyal medya da bu davranışı pekiştiriyor. Ruhsal çöküşün en sessiz, en görünmez türü de burada doğuyor: Susarak tükenmek..

Herkes güçlü görünmek zorunda hissediyor. Oysa kimi zaman en büyük güç, çöküşün başladığını fark edebilmek… Kabul edebilmek, yeniden başlamanın ilk adımıdır. Sessizlikte bile bir iyileşme olasılığı vardır.”

İnternetten

Dünyanın en mutlu halkları

1.Finlandiya, 2.Danimarka, 3.İzlanda, 4. İsveç, 5. Hollanda, 6. Norveç, 7.Kosta Rika, 8.Lüksenburg ve 10.Meksika.

Türkiye 94.üncü sırada (Neden)

Türkiye’nin en mutlu illeri: 1.Sinop yüzde 77,7, 2.Afyonkarahisar yüzde 76,4, 3.Bayburt yüzde 75,9 (2013’te).

18.02.2025 tarihli Pusula Gazetesine göre Zonguldak 81 il içinde mutluluk sıralamasında 76.sırada ve mutluluk oranı yüzde 51,12.

Komşu illerden Düzce 7.sırada ve mutluluk oranı yüzde 77,77, Bartın 41.sırada mutluluk oranı yüzde 60,39, Karabük 63.sırada ve mutluluk oranı yüzde 56,38.

Türkiye’nin geçmiş yıllar İtibariyle mutluluk sıralaması: 2016’da 78, 2017’de 69, 2018 ‘de 74, 2019’da 79 ve 2020’de 93.sırada.

2003 yılında mutluyum diyenler yüzde 59,6 iken 2019’da yüzde 52,4. Mutsuz olanlar ise 2003 yılında yüzde 7,3 iken 2019’da yüzde 12,1 olmuştur.

Daha mutlu olmak için neler yapılabilir:  

.Kendine iyi bakmak,

.Düzenli egzersiz yapmak,

.Yeterince uyumak,

.Yeni şeyler denemek,

.Entelektüel olarak sizi doyuracak aktivitelerde bulunmak,

. İntikam ve kin duygularından kurtularak affetmek,

.Kendine karşı merhametli olmak,

.Kendini başkalarıyla kıyaslamamak,

.Yaratıcı eserler sunmak.

Sokrates’e göre mutluluğa ulaşmanın yolu bilgidir, insana ve yaşama ilişkin bilgi, çünkü doğru bilgi insanı doğru eylemlerde bulunmaya götürür.

İnsanı en mutlu eden şey ömür boyu doğabilimsel bilgi edinmedir, diyorum bende.

İnsanı en mutsuz eden şey başkalarının haklarını yemektir ve bu sahtekârlıklarla ve silah gücüyle olmaktadır.

İnsanı en mutlu eden olgu ahlaklı olmaktır, yani: Başkalarına kendine istediğin gibi davran ve başkalarının istemediklerini yapmamak.

Hayatı sürdürmek için rızkı çalışarak sağlamak, komşusu açken tok yatmamak, yardımlaşma ve dayanışmaya özen göstermek.

Silahlardan ve savaşlardan uzak durmak, barış içinde yaşamaya özen göstermek.

Stresli işlerde çalışmamaya özen göstermek, yeterince uyumak, sağlıklı beslenin, nikotinden uzak durun. Yunus Emre gibi: Mal da yalan mülk de yalan deyin…

Hayatınızda çocuklarınızın en yüksek eğitimi almaları için çalışın. Kendiniz için de doğal, sosyal ve kültürel ihtiyaçlarınızın en sağlıklı ve kaliteli olmasına özen gösterin.        

Tüm bunları sağlamak için öncelikle kapitalizmden kurtulmak ve sosyalizme geçmek gerekir. Çünkü sosyalizm mutluluk demektir. Bunun için Küba’ya iyi bakmak ve örnek almak gerekir. Çünkü onlar çok mutlu ve güler yüzlü. Çünkü onlar Covid-19 salgınında tüm dünyaya aşı desteği verdiler.

Mal da yalan mülk de yalan bana bilim gerek bilim…! Mal sahipleri hamallık, kulluk ve kölelik yaparlar mallarına; bilim sahipleri ise kuşlar gibi uçarlar dünyada… Çünkü onlar hem ahlak sahibidirler hem de bilim sahibidirler.

Çünkü sosyalist bilim sahipleri, kapitalizmin cehenneme çevirdiği dünyayı tekrar cennete çevirecektir. 


sitesinden daha fazla şey keşfedin

Son gönderilerin e-postanıza gönderilmesi için abone olun.